Was steht zwischen dir und deinem Ziel? Die Motivation? Ein klarer Plan?
Ich helfe dir, anzufangen oder nach einer Trainingspause wieder einzusteigen.
So findest du den Weg zurück zu deinem Wohlfühlkörper.
Hard is not smart.
Natürlich solltest du im Training an deine Grenzen gehen. Aber nicht um jeden Preis. Höher, schneller, weiter und laute Drill-Instructor-Methoden findest du bei mir nicht. Dafür ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm unter professioneller Anleitung, angepasst auf deine Bedürfnisse und Ziele.
Dein Körper kann viel mehr als du denkst! Und nicht nur der. Du beziehst aus dem regelmäßigem Training auch eine mentale Stärke, die dir in allen Lebenslagen hilft, Hürden besser zu meistern.