Inside Flow Workshop – Align & Flow

Musik an. Welt aus.

Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!

Du liebst es Yoga zu modernen Musik zu praktizieren? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!

Freue dich auf eine Vinyasa Flow Chroeographie, die on beat unterrichtet und auf ein ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist.

Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt, welche durch die Kraft des Yogas zu einer

Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion führt und alles in Einklang bringt. Deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz – dein Yoga!

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit Inside Flow typische Asanas wie Cobrawelle, wild thing & Co genauer zu betrachten, sowie die Technik eleganter, fließender Übergänge zwischen den Asanas zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Praxis, sodass du dich anschließend zum Takt der Musik elegant und anmutig durch die Inside Flow Sequenz bewegen kannst.

Ich freue mich darauf gemeinsam mit dir zu flowen!

Deine Julia